Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst. Hierzu zählt eine spezielle Ernährungslehre, bei der je nach Konstitutionstyp individuelle Ernährungsempfehlungen gegeben werden.

Akupunktur ist eine Nadelstichtechnik aus der traditionellen chinesischen Medizin. Sie geht von Lebensenergien aus, die auf definierten Längsbahnen (Meridianen) zirkulieren und einen Einfluss auf verschiedene Körperfunktionen haben. Unsere Einsatzgebiete sind vorzugsweise verschiedene Kopfschmerzformen inklusive Migräne sowie Schulter-Nacken-Syndrom.

Homöopathie ist eine Behandlungsmethode, bei der durch die Gabe von speziell aufbereiteten pflanzlichen, tierischen oder mineralischen Wirkstoffen eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte angeregt wird. Grundsätze sind unter anderem das Ähnlichkeitsprinzip, die Erhebung des individuellen Krankheitsbildes und die Potenzierung bzw. Dynamisierung der homöopathischen Arzneimittel.

Die Labormedizin befasst sich mit der Untersuchung von Blut, Stuhl, Urin, Abstrichen etc. zum Ausschluss oder zur Bestätigung einer Erkrankung oder auch zur (Therapie-) Kontrolle einer Behandlung.

Lichttherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Heilmethode zu Behandlung von saisonal abhängigen Depressionen (SAD) und damit oftmals einhergehenden Schlafstörungen, die für den Betroffenen einen Stressfaktor darstellen können. Unsere Therapieleuchte hat eine Feldstärke von 10.000 Lux und verfügt über das gesamte Tageslichtspektrum, jedoch ohne UV-und IR-Anteil.

Naturheilverfahren aktivieren den Körper zur Selbstheilung und bedienen sich dabei unter anderem in der Natur vorkommender Mittel und Reize. Wir setzen unter anderem ein: Phytotherapie (Behandlung mit Pflanzenwirkstoffen), Aromatherapie (Anwendung ätherischer Öle), Beratungen zu Bewegungstherapie und Diätetik sowie Ordnungstherapie.

Bei der pharmazeutischen Biologie kommt es zur Anwendung von Pflanzen, Pflanzenteilen oder deren Zubereitungen wie Tee, Tinkturen etc. als Heilmittel. Der Einsatz erfolgt beispielsweise bei Nervosität, Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen sowie leicht- bis mittelgradigen Depressionen.

Dies ist eine Form der psychodynamischen Psychotherapie, die die unbewussten seelischen Vorgänge und deren Auswirkungen auf das menschliche Erleben und Verhalten berücksichtigt. Zentrale Vorstellung dabei ist, dass in den Tiefenschichten der Psyche viele unbewusste Prozesse ablaufen, die das bewusste Seelenleben stark beeinflussen. Unbewusstes wird bewusst gemacht und damit Entwicklung ermöglicht.

Analytische Psychologie geht auf den Schweizer Arzt C. G. Jung zurück. Hier geht man davon aus, dass es neben dem persönlichen Unbewussten ein weiteres gibt, das kollektive Unbewusste, das allen Menschen zugänglich ist. Es handelt sich um eine tiefenpsychologische Psychotherapie. Die analytische Psychologie bemüht sich um umfassende Betrachtung der Psyche mit dem Ziel, die Persönlichkeit zu einem Ganzen werden zu lassen, im Sinne von „werde, der Du bist.“

Autogenes Training (Grundstufe) ist eine systematische Methode der konzentrativen Selbstentspannung. Sie wurde von J. H. Schulz aus der ärztlichen Hypnose entwickelt. Wesentliches Ziel ist eine selbst herbeigeführte psycho-physische Umschaltung im vegetativen Nervensystem sowie die Resonanzdämpfung überschießender Affekte. Autogenes Training (Oberstufe) ist eine Tagtraumtechnik mit dem Ziel der konzentrativen Selbsterfahrung. Hier wird mit inneren Bildern psychoanalytisch gearbeitet, der Tagtraum dient als Weg zum Unbewussten.

Klinische Hypnose ist ein Verfahren zum Erreichen eines besonderen schlafähnlichen Bewusstseinszustandes, dem Hypnoid, der zwischen Wachen und Schlafen liegt. In diesem Zustand ist das Unbewusste sensibel und aufnahmebereit für innere Bilder und Wirkworte, die über das Sitzungsende hinaus wirksam werden.

Die progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist eine Entspannungstechnik, bei der nacheinander gezielt bestimmte Muskelgruppen zunächst angespannt und anschließend wieder entspannt werden. Auf die körperliche Relaxation folgt eine psycho-vegetative Entspannung. PMR wird auch zur Kurzentspannung und als Anti-Stress-Technik eingesetzt.

Sexualmedizin beschäftigt sich mit medizinischen und psychologischen Aspekten sexueller Probleme und Störungen. Diese können als eigenständige Problematik auftreten oder im Kontext verschiedener körperlicher und psychischer Erkrankungen und ihrer Behandlung, beispielsweise Medikamentennebenwirkungen oder Operationsfolgen.

Supervision (lat.: Über-Blick) ist eine Form der Beratung für Mitarbeiter in psychosozialen Berufen. Wir bieten vorzugsweise Supervisionen für Ärzte und Psychologen an, welche psychodynamische Therapien anwenden. Eine patientenzentrierte Selbsterfahrung ist Ärzten und Psychologen im Rahmen der Balint-Gruppenarbeit möglich.

Arbeitsfähigkeitsassessment ist eine versicherungsmedizinische Leistung zur Abklärung der aktuellen Leistungsfähigkeit, in unserem Falle psychischer Funktionen. Auftraggeber sind meist Taggeldversicherungen mit Fragen zur Beurteilung der anzustrebenden Arbeitswiederaufnahme. Es geht um eine Übersetzung medizinischer Befunde und Diagnosen in konkrete beeinträchtigende Funktionseinbußen, so dass daraus rechtliche Entscheidungen ableitbar werden.

Hierbei handelt es sich um die Erstellung von versicherungsmedizinischen sowie strafrechtlichen Gutachten, aber auch medizinische Stellungnahmen zu zivil- und sozialrechtlichen Fragen und des Betreuungsrechtes.

Auf Wunsch des Patienten: u. a. Analyse zwischenmenschlicher Beziehungen, vor allem in den Familien psychisch Kranker, gegebenenfalls Einbezug von Angehörigen, Psychoedukation, Arbeitgebergespräche, Anbahnung eines Care-Managements, Vermittlung von Selbsthilfegruppen, Verordnung von ambulanter und stationärer Rehabilitation, Zusammenarbeit mit der Opferhilfe, Vermittlung von Schuldnerberatung.

Vielen Menschen gelingt die Auseinandersetzung mit dem Verlust eines Menschen und ihrer Trauer in Gesprächen. Indem sie mit anderen reden, können Gedanken, Gefühle, Erinnerungen, Situationen etc. bewusst gemacht und bearbeitet werden. Der erlebte Verlust kann angenommen und integriert werden. Der Trauerprozess dient der Überwindung von Leid und Schmerz. Wir begleiten und unterstützen bei der Trauerarbeit, auch unter Berücksichtigung individueller spiritueller Aspekte. Nach dem Trauerprozess ist der Mensch gestärkt und kann lebensbejahend wieder in die Zukunft blicken.

In der medialen Lebensberatung gelingt es, Lebenssituationen und -umstände aus einer höheren Warte wahrzunehmen und so zu verstehen, dass wir Sie uns für unsere Entwicklung nutzbar machen. Neben Einsichten und Erkenntnissen kommt es dabei oft auch zu einer heilsamen Wandlung. Themenbereiche sind: Die aktuelle Lebenssituation, Partnerschaft und Beziehungen, Beruf und Berufung, gesundheitliche Aspekte und die seelische Entwicklung.